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Corporal

Àrea de Treball Corporal

El cuerpo ha quedado relegado y escindido de la consciencia. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio adecuado para la tarea corporal que permita a cada uno desarrollar sus aspectos sanos, modificar aquellos que no lo son y enriquecer la capacidad de comunicación y creatividad.

El equipo de profesionales esta formado por médicos, fisioterapeutas, osteópatas, profesores de técnicas corporales y psicoterapeutas corporales que, de manera conjunta y coordinada, emprenden la tarea de ampliación de la consciencia del cuerpo y de la prevención y el mantenimiento de la salud.

Actividades

Gimnasia consciente

Utilizamos una serie de técnicas que faciliten una toma de contacto con el cuerpo a través de los diferentes sentidos. Con diferentes recursos pedagógicos la persona puede conformar una percepción nueva de su realidad corporal.

Se observan los hábitos posturales y de movimiento, y se facilitan elementos para el desarrollo de una postura corporal sana y en harmonía con el entorno.

La importancia de una tarea de esta profundidad, dentro de un marco pedagógico, es la de dar a los participantes la posibilidad de una relación directa con su cuerpo, modificado aquellos aspectos que lo limitan i explorando el potencial que posee para el desarrollo de su día a día.




Fisioterapia y Osteopatía

La fisioterapia es un conjunto de métodos que mediante la aplicación de medios físicos, curan, previenen y recuperan a personas afectadas por una disfunción somática. La osteopatía seria una manera de complementar la fisioterapia dando un enfoque mas integral del cuerpo, ya que se basa en la ley del movimiento. Toda la estructura del organismo tiene su propio movimiento y la osteopatía es el arte de equilibrarlo. La combinación de las dos técnicas ayudan a poder hacer un diagnostico mas completo, y disponer de mas herramientas para tratar al paciente.

REM (reequilibrio de estabilizadores y movilizadores)

Las clases de REM se basan en trabajar des de un punto de vista de la gimnasia consciente. Buscamos una actividad específica para cada tipo de músculo. Los músculos que tienden a debilitarse se fortalecen y los músculos que tienden a acortarse se estiran.

Así conseguimos que los alumnos mejoren su tono global, previniendo lesiones y generando un mayor equilibrio muscular.

El objetivo final es que se integren los conocimientos hasta que el alumno los aplique de manera automática, ya sea en clase o en sus actividades diarias.

Expresión Corporal

Entendemos la Expresión Corporal como la danza. La danza propia de cada individuo. Fomentamos en las clases el trabajo de reconocimiento del propio cuerpo, entendiéndolo como soporte y fuente de la tarea. Desarrollamos la capacidad comunicacional del alumno, tanto con el mismo como con los demás y sus aspectos creativos, a través del juego y del movimiento.

Psicoterapia Corporal y Tratamiento de Enfermedades Psicosomáticas

Juntamente con el área de psicoterapia realizamos el seguimiento de pacientes que para sus síntomas requieren una tarea de abordaje corporal y/o complementario de la tarea psicoterapéutica que realizan.

Partimos del concepto de imagen inconsciente del cuerpo (Psicoterapia de grupo y psicodrama, capítulo 8, Octaedro, 2015) para encontrar la información necesaria, facilitar el reconocimiento del cuerpo y los elementos emocionales y las imágenes que se encuentran en este.

Talleres Introductorios y de Sensibilización

A lo largo del curso se imparten talleres monográficos donde se divulga la tarea del área corporal. También se imparten talleres de extensión sobre temas que requieren una tarea mas detallada: columna vertebral, pelvis-perineo, respiración, etc.

La idea es acercar la información a la gente interesada en nuestro trabajo así como detenernos en el proceso que se realiza regularmente para poder abordar temas que requieren mas información y una práctica específica.

Caminadas con Bastone

Las “Caminadas con bastones”, parten de la idea del “Nordic Walking”. Consisten en añadir el uso activo de un par de bastones, especialmente diseñados a la forma natural de caminar. De este modo se integra la activación de la parte superior del cuerpo del acto de caminar, imprimiendo impulso a la marcha.

La actividad de caminar con bastones ayuda a trabajar de una manera sincronizada el 90% del cuerpo. A utilizar los brazos como apoyo en nuestro desplazamiento, las articulaciones inferiores y de la columna lumbar se ven liberadas de una parte importante de sobrecarga, permitiendo fortalecer el tren superior de un modo mas eficaz que si se camina sin bastones.